ウェア・シューズの選び方の基本的な考え方

自宅トレーニングの場合

自宅でトレーニングを始める場合、ウェアやシューズに特別にお金をかける必要はありません。
手持ちのTシャツやジャージ、スニーカーで手軽に始めましょう。

一般的に、自宅におけるトレーニングは、その8割が3か月で挫折すると言われています。
たった3か月のために、大きな支出をするのはもったいないですよね。
それよりも、まず最初の3か月をきちんと乗り越え、それから改めてウェアやシューズを新調しても遅くはありません。

なお、あえてその3か月を何が何でも乗り切るため、高いウェアやシューズに最初から手を出す人もいます。
それはそれで悪くない考え方ですが、かなりリスクが大きいですね。
無理にハードルを上げるより、最初の一歩を踏み出す方が大切だと私は思います。

ジムトレーニングの場合

ジムでトレーニングを始める場合も、最初はTシャツとジャージで悪くはないのですが、周りの人の目がある以上、できればファッショナブルなウェアとシューズで始めたいものです。

ほとんどのジムでは、希望するトレーニングメニューに最適なウェアやシューズについてアドバイスしてくれるので、それに沿った揃え方をするのが良いでしょう。
一部のジムではジム内にウェア・シューズのショップを併設しているほか、外部のスポーツ用品店と提携している場合もあります。
提携方式の場合、会員専用割引が適用されることが少なくないので、それを使ってお得に素敵なウェアやシューズを揃えてしまいましょう。

なお、提携方式の場合、ウェアやシューズが合わなかった場合の返品・交換を受け付けているお店もあります。
購入時のレシートは捨てずに取っておきましょう。